音の沐浴 × 健康的な朝食で究極のヒーリング。
(2019/10/02)
TRUNK(HOTEL)のルーフトップチャペルにて「Meditation Sound Bath」を毎月定期開催中。
Sound Bathとは、深いリラクゼーションへと導くヒーリング法でクリスタルボウルから奏でられる心地よいサウンドに身をゆだねながらメディテーション(瞑想)を行う。音の沐浴とも称される音色は、ストレス軽減、疲労回復、集中力アップに効果的。
講師は、人気サウンドセラピストのHIKOKONAMI(ヒココナミ)氏。ニューヨークでサウンドセラピスト・ヨガインストラクターとして長いキャリアを持ち、現代美術館「MOMA」でメディテーションイベントに講師として出演経験もある。究極のヒーリング空間へと導いてくれる。
朝8時、豊かな緑と降り注ぐ光が心地よいルーフトップチャペル。ウッドに囲まれ、極上の音の残響を生み出すことで神秘的なSound Bathの世界を体感することになる。
そして、9時からはTRUNK(KITCHEN)にてヘルスコンシャスな朝食を楽しむ。新鮮なフルーツをふんだんに使ったヨーグルトやスムージー、人気のアボガドスマッシュトースト、パワーサラダなど特別メニューが登場。なお、今後は野菜たっぷりのスープで体の芯まで温まる季節にあわせた冬のメニューも予定しているので何度参加しても楽しめるワークショップだ。
毎月のご褒美に心地よい空間で心と体をリセットし、特別な時間を過ごしてほしい。
■概要
・開催期間:2019年9月25日(水)/10月9日(水)/11月13日(水)/12月11日(水)2020年1月8日(水)/2月12日(水)/3月11日(水)
・時間:8時〜9時30分(Sound Bath 8時〜9時/朝食9時〜9時30分)
・開催場所:TRUNK(HOTEL)
・お問い合わせ先:TRUNK(KITCHEN) TEL:03-5766-3202
・参加料金:4000円(税込)
・お申し込み先:https://soundbath.peatix.com
※1回のワークショップにつき、先着25名までの定員
>>EDITOR’S VOICE
世界的に注目されているサウンドバスがオシャレなTRUNK(HOTEL)で体験できる貴重なチャンス。ワークショップが終わったらTRUNK(LOUNGE)で美味しいコーヒーを飲みながら仕事をしたり本を読んだり、各々充実した時間を楽しんで。
Text : Ayaka Hashida
INFORMATION
TRUNK(HOTEL)が“音の沐浴”と朝食を楽しむ朝活「Meditation Sound Bath」を定期開催中!
- 住所
- 東京都渋谷区神宮前5-31
- 電話
- 03-5766-3202
- 営業時間
- 概要参照ください。
- 定休日
- 概要参照ください。
- 開催期間
- 2019年9月25日(水)/10月9日(水)/11月13日(水)/12月11日(水) 2020年1月8日(水)/2月12日(水)/3月11日(水)